Евгения ДемидоваЕсли поездки для вас — это стресс, самое время вспомнить, что вы профессиональный организатор, и спланировать даже деловое путешествие так, как вы бы это сделали с мероприятием. Расчехлите event-путешественника внутри себя!
Отдыхайте и развлекайтесь
В поездках полезно распланировать не только неотложные дела, но и то, чем вы будете заниматься после них. Помните: свободное время в путешествиях придумано для удовольствия! Исследуйте город, в котором вам предстоит остаться. Создайте список мест, которые вы хотели бы посмотреть или в которых хотели поужинать. В этом деле важно отключить внутреннего туриста и включить внутреннего event-менеджера. Не ведитесь на чисто туристические развлечения. Там всегда огромное количество народа, и о настоящем расслаблении не может быть и речи. Что касается ресторанов, то всегда лучше заказать столик заранее.
Одежда
Вы, конечно, в первую очередь закинете в чемодан те вещи, которые понадобятся вам для встреч и мероприятий. Но не забывайте, что в путешествиях всегда есть время и отдыху. Выделите место под одежду, в которой вам комфортно, например, спать или исследовать новый город. Да, чемодан придется взять побольше, но потом вы сами себе скажете за это спасибо.
Еда и вода
Ничто так не способно поддержать организм в тонусе как здоровая еда и обыкновенная вода. Если вам предстоит долгая поездка, возьмите с собой перекусить что-то полезное и домашнее. Все лучше, чем очередная шоколадка из аппарата.
Про воду — отдельный разговор. Ваше тело постоянно нуждается в жидкости, в увлажнении. Это особенно актуально, если вам предстоит длительный перелет. Воздух в салоне самолета, да и вообще в аэропорту, как правило, очень сухой и буквально выжимает из вас влагу. Вместо того чтобы выпить в кафе очередную кружку кофе или газировку, купите обыкновенную бутылку с негазированной водой и возьмите ее в салон. Кстати, пустая бутылка вам потом еще пригодится по прилету — вы можете наполнять ее водой в отеле и таким образом всегда контролировать потребление жидкости.
Привычки
В поездках очень легко выбиться из привычной колеи. Особенно это касается заведенного вами распорядка дня и образа жизни. Даже в путешествиях не забывайте о своих здоровых привычках, будь то потребление должного количества жидкости или физическая нагрузка. Любой сбой в режиме не совсем позитивно сказывается на вашем организме, поэтому заранее продумайте, как минимизировать отклонение от привычного хода жизни.
Если вы регулярно занимаетесь спортом — ходите в тренажерный зал или бассейн — положите в чемодан купальник или спортивную форму для занятий. Выделяйте в поездке хотя бы 30 минут в день, чтобы сходить поплавать или побегать вокруг отеля. Так вам будет легче вернутся к своим привычным нагрузкам, когда вы прилетите обратно.
Связь
Вы улетаете от своего привычного места обитания, но его обитатели при этом никуда не исчезают. Не бросайте своих друзей и семью на произвол судьбы и даже за несколько сотен или тысяч километров оставайтесь с ними на связи. Вам это тоже будет полезно. Телефонный разговор, в котором вам говорят «Хорошего тебе дня!» и «Я люблю тебя!» заряжает на продуктивность как ничто на свете. Впрочем, помимо телефонов существует еще миллион средств для связи с близкими людьми. Это и мобильные приложения, и мессенджеры, и видеочаты. Установите их и используйте.
WiFi — это, пожалуй, самая больная тема в путешествиях. Не везде он есть, не всегда он скоростной и не всегда подключение отвечает всем настройкам безопасности. Это особенно важно, когда вам приходится решать рабочие вопросы удаленно. Позаботьтесь о наличии интернета в поездке заранее. Возможно, вам понадобится какой-то специальный девайс или смена тарифного плана.
И зарядные устройства — запаситесь ими впрок. Не стесняйтесь положить в сумку удлинитель. И помните, что в некоторых странах разъемы розеток могут быть разными.
Неприятные неожиданности
Неприятности могут случаться не только на домашней территории. Но план действий остается прежним. Если что-то пошло не так, успокойтесь, посмотрите на ситуацию со стороны, а уже потом что-то предпринимайте. Если, к примеру, ваш рейс задерживают, поймите, что вы ничего не можете с этим сделать. Воспользуйтесь свободным временем и развлеките себя чем-нибудь.
По материалам cadmiumcd.com
Поделиться