Редакция Event.ruВ VIP-зоне Большой спортивной арены «Лужники» 21 апреля состоялся самый спортивный и терапевтический MICE Excellence Rehab за всю его историю. Его главной темой с концепцией «MICE всех звезд» стало корпоративное здоровье. Мероприятие посетили 420 гостей, в экспозоне было представлено более 20 поставщиков услуг. Основатели проекта MICE Excellence, Ирина Михалькова и Татьяна Конакова, поделились деталями события и рассказали о том, какие тренды в сфере ментального и физического здоровья сотрудников обсуждались на нем.
Выгорание на работе, последствия пандемии, события последнего года — люди оказались в условиях постоянного стресса. Поэтому внимание к физическому и ментальному здоровью вышло на первый план. Сейчас особенно востребованы инсентив-туры, ЗОЖ-компоненты, спортивные мероприятия, отмечают организаторы. Ведь в основе любого бизнеса — люди и команда, а от того, какой настрой и атмосфера в коллективе, во многом зависит успех общего дела. Партнерам и клиентам тоже не лишним будем продемонстрировать заботу об их здоровье, интегрируя в проект практики wellness, well-being, mindfulness.
Татьяна Конакова, сооснователь и операционный директор MICE Excellence, соавтор MICE Kitchen:
«Почему мы еще хотели поднять тему корпоративного спорта? У многих клиентов все чаще возникает вопрос, а что сейчас уместно. Устраивать дискотеку, веселиться? Нет. Так вот мы считаем, что спортивные мероприятия — это всегда уместно. И своим MICE Excellence Rehab хотим показать, что спортивное мероприятие может быть может быть классным, стильным и, самое главное, эффективным».
Майндфитнес и mindfullness-подход
Елена Свистунова, президент Ассоциации майндфитнес-тренеров:
«Наш мозг очень адаптивен, пластичен и гибок, есть даже такое понятие, как нейропластичность. Способность мозга формировать новые нейронные связи, корректировать свою работу в ответ на те изменения, которые происходят в окружающей среде, действует на протяжении всей жизни. И это хорошая, прорывная новость!»
К примеру, если человек приобретает новые знания, навыки, избавляется от старых, плохих привычек, делает что-то непривычное, то мозг перестраивается. Справляться с несколькими задачами сразу — это ни что иное как способность нашего мозга переключаться. То есть если человек может работать в режиме многозадачности, это значит, что у него хорошо развиты память, умение концентрироваться и держать в поле своего внимания несколько вещей одновременно, что тоже несомненная польза для головы. «Поэтому научиться «договариваться» со своим мозгом — крайне полезная история».
Сергей Горбачев, основатель образовательного проекта «Человек не Робот», квалифицированный инструктор Mindfulness:
«По статистике 90–97 % времени в течение дня мы проводим на автопилоте! Причем 90 % — это еще превосходный результат, средний результат — 95–97 %! В автоматическом режиме действуют современные машины, да и в целом искусственный интеллект — это сотни программ, алгоритмов для действий на автопилоте. Роботам сегодня доступно многое, кроме одного — они не могут осознать себя. Это может только человек. Поэтому главная наша с вами цель — менять пропорцию: действовать на автопилоте в соотношении не 3 на 97, а, к примеру, 40 на 60. Это возможно, но придется потрудиться».
По сути дела, Mindfullness — первый научно-обоснованный подход к осознанности для уменьшения стресса. Один из лучших способов тренировки осознанности — через тело, в частности, медитацию. Зачастую в компаниях до пандемии говорили: «Какой стресс? Иди работай!» В результате получилось следующее: в 2021 году половина россиян столкнулась с выгоранием на работе, 47 % — испытывали эмоциональные истощение и чаще всего от выгорания, а 64 % работодателей отмечали, что выгорание влияет на текучку кадров. При этом 61 % российских компаний принципиально ничего с этим не делал. За последние два года проблему стресса бизнес все же признал.
«Почему миллионы людей медитируют каждый день? Вы думаете, им нечем заняться? Дело в том, что в момент медитации активизируется парасимпатическая нервная система. В эти мгновения начинают вырабатываться гормоны счастья, и вы становитесь очень устойчивы. Сегодня организации стремятся к уменьшению стресса у сотрудников в целом и тревоги в частности, развитию эмоциональной устойчивости и жизнестойкости. Это все очень связано с развитием мозга, навыками эффективной работы в условиях большой неопределенности», — рассказал Сергей.
Деловой туризм и корпоративный спорт
Бороться со стрессом очень хорошо помогает именно спорт. На сегодняшний день деловой туризм является одним из наиболее эффективных драйверов экономики в туристической сфере, а корпоративный спорт сейчас набирает колоссальные обороты. Все больше компаний пытаются внедрить и развивать его среди сотрудников.
Нелли Давыдова, руководитель направления социального и регионального развития Ассоциации развития корпоративного спорта:
«Максимально востребована организация спортивного досуга на базе физкультурно-спортивных клубов, куда каждый специалист имеет доступ в любое свободное от работы время. А если переходить к объектам спорта, то большую важность играет секционная деятельность».
Что касается форматов спортивных событий, которые сейчас наиболее востребованы в корпоративном сегменте, то это: плавание, хоккей, а также разные направления фитнеса, например, аэробика. Вдобавок, чрезвычайно популярны кросс-фит и нормы ГТО.
Екатерина Клокова, руководитель отдела корпоративных продаж Курорта Красная Поляна:
«Нередко заказчик/агентство приходит к нам и говорит, что планируется проведение конференции и ничего более. А в итоге участники мероприятия ходят в горы, занимаются йогой, скандинавской ходьбой, открывают для себя новые маршруты и наполняются энергией этих мест, — отметила она. — Вообще осознанное ресурсное путешествие — это тренд, начиная с 2020 года, и мы точно знаем, как сделать так, чтобы от нас вы уехали наполненными энергией гор и с еще большим желанием вернуться снова».
Юлия Егорова, заместитель операционного MICE-директора корпоративного бизнеса Випсервис, со своей стороны указала на такую особенность делового мероприятия со спортивной частью, как гибкость. С учетом того, что подстраиваться к различным изменениям, погодным или организационным — чуть ли не главный навык MICE-специалистов, особенность важная.
Киберспорт
Еще один вид спорта, на который стоит обратить внимание event-координаторам, — киберспорт, считают эксперты. И не смотря на то, что он не предполагает физической активности, о нем есть интересные факты.
Лилия Федорова, генеральный директор Avantage Event Project:
«Мы измеряли пульс у наших киберспортсменов с помощью специальных датчиков. Он составлял до 200 (!) ударов в минуту, что сопоставимо с показателями профессиональных футболистов. Помимо сердечной нагрузки идет двухполушарная работа мозга. А еще киберспорт — это про моторику».
А как расшевелить тех, кто относится к самой неспортивной сфере, к примеру, айтишникам? Оказывается, те, кто занимается разработкой сложных сервисов, сайтов и мобильных приложений, к спорту уже давно приобщились. Для них даже существует отдельный забег — RUNIT! Спортивный полумарафон для IT-специалистов даже занесен в Книгу рекордов России как самый массовый в сфере информационных технологий, рассказала Кристина Ляпцева, PR-директор AGIMA и организатор забега.
Особым гостем Рехаба стала теннисистка Екатерина Макарова, которая поделилась с гостями личным опытом и свои понимание того, что такое «спортивный дух».
Екатерина Макарова, теннисистка, олимпийская чемпионка Рио-2016 в парном разряде:
«Дух — это этичная жизнь, это то, насколько качественно вы делаете свое дело, насколько честны перед собой. Вспомните, как в детстве мы все бежали кросс — кто-то бегал честно, а кто-то шел пешком. Очень часто мы жалуемся на то, что нам в чем-то не повезло, не сложилось, нет удачи. Но поверьте, когда совесть чиста, удача обязательно будет на вашей стороне».
На мероприятии также были представлены активности с темой спорта и wellness — гости могли крутить педали велошейкера, чтобы приготовить полезный смузи в экспозоне, пройти VR-медитацию, чтобы почувствовать себя спокойными и счастливыми, а также отправиться в массажный уголок за порцией релакса.
Также популярными были оригинальные «крестики-нолики», корнер с головоломками, миниполе для гольфа в стиле «Алисы в стране чудес», релакс-корнер с пуфами и угощениями, стенд с фирменными настойками, 3D-теннис, и даже боксерская груша, а особое внимание привлек робот, рисовавший картину с золотым мячом — главным key visual рехаба.
Показ Louis Vuitton pre-fall 2023 от режиссера «Игры в кальмара» в Южной Корее
Event-тренды: надувной декор
Поделиться