Сергей ГорбачевРеально работающие техники эффективности в интереснейшей статье генерального директора агентства «Подъёжики» Сергея Горбачева.
Мы живем в удивительное время. Технологии развиваются с такой скоростью, что буквально каждый день наша отрасль обогащается новыми фишками, техническими решениями, ресурсами. И это круто! Еще каких-то 10 — 15 лет назад мы дружно плавали в одной и той же воде, где появление танцевального шоу с новым парком костюмов воспринималось как событие национального значения. И все сломя голову кидались заказывать только их. Это было мерилом креативности, стиля и хорошего вкуса. Теперь же нужно обладать приличной скоростью, чтобы успевать за ежедневными изменениями, которые диктует рынок. И если ты не очень расторопен, то сорри, подвинься, здесь есть ребята, которые бегают и соображают очень быстро.
Все это не может не радовать. Разнообразие. Яркая палитра красок. Невероятное количество инструментов, с помощью которых можно создавать потрясающие события. Но вот ведь какая штука. Инструменты — это отлично, но, в конечном счете, дело не в них.
Почему используя одни и те же технологии, решения и фишки, одни создают уникальные успешные События, а другие — лишь посредственные мероприятия? Что отличает настоящего мастера от ремесленника? Что конкретно делает классный специалист, что одни и те же инструменты играют в его руках совершенно другими красками?
Мой ответ — весь секрет во внутренней работе. В том, что мы делаем внутри, в недрах нашего сознания. Там, где это скрыто от посторонних глаз, куда не легко проникнуть и осознать, как именно складывается мастерство.
Мы часто задаем вопрос: «Как он этого добился?» И слышим в ответ: «Он вложил в это душу!» Но что это значит? Как именно можно вложить душу? Ведь в целом мы не до конца понимаем, что именно душа собой представляет.
Давайте начнем с простого. Задайте себе один вопрос: если оценить по 10 бальной шкале, насколько я сейчас стараюсь, делая мое ближайшее мероприятие, какую оценку я себе поставлю? Только по-честному. Сделайте это прямо сейчас, перед тем как читать дальше.
Теперь давайте обсудим. Исходя из моего опыта, большинство из нас, отвечая себе на этот вопрос, как правило, ставят оценку 8. Плюс — минус. От 7 до 9. Где-то внутри нам кажется, что 8 — это солидно, это показывает, что мы реально трудимся, но при этом реально оцениваем свои усилия. Ок. Я не говорю, что вы ответили именно так. Я лишь говорю, что, исходя из моей практики, так отвечает большинство! Как именно ответили вы — ваше личное дело, вам никто в дневник не заглянет. Давайте теперь разбираться, что это значит.
Как вы считаете, какую на самом деле оценку по 10 бальной шкале занимает уникальное успешное Событие? Правильно, 10! Это очень простая логика. Теперь второй вопрос: как можно, выкладываясь на 8, действительно рассчитывать, что вы создадите шедевр? Между 8 и 10 — два пункта. И это не «каких-то два пункта», это «целых двадцать процентов»! Как думаете, если вы спросите Лео Ди Каприо, насколько он старался по 10 бальной шкале, создавая свою роль в «Выживший», которая принесла ему Оскар, что он вам ответит? Вы хоть на секунду представляете себе, чтобы он ответил вам 8?! Это невозможно! А насколько старается Эннио Морриконе, создавая свою музыку? А Лионель Месси, закладывая свои умопомрачительные голы? Так! А с какой радости мы вдруг решили, что можем, стараясь на 8, достичь высот в нашей профессии? Думаете, здесь какие-то другие законы? Уверяю вас, это не так.
Теперь, позвольте я задам вам второй вопрос — мой любимый. Представьте себе на минуту, что я на полном серьезе, заключаю с вами пари. Суть его очень проста. Вы, начиная с этого момента, до последнего закрывающего документа по вашему мероприятию, начинаете стараться на 10 баллов. По-честному. Так, что в анкете обратной связи, на вопрос «персональная вовлеченность» ваш клиент и ваша команда без сомнений ставят вам лично оценку 10 баллов. И я, такой псих, выплачиваю вам после этого 1 миллион долларов. Ну вот такой я странный человек. Редкий ценитель исключительной степени мастерства. Не могу обойти вниманием и оценить меньше. Представили? Теперь я вас снова спрашиваю: оцените по 10 бальной шкале насколько вы сейчас готовы вкладываться в ваш проект?
Если вы снова ответили 8, можете не читать до конца эту статью. Это бесполезно, мы с вами с разных планет. Один миллион баксов! Большинство из нас порвет себе задницу за такие бабки! Супер! Вот именно такое отношение и есть 10 баллов Прислушайтесь к своим чувствам, присмотритесь к своим мыслям. Вы видите это? Видите абсолютную готовность отработать на 10 баллов? Я называю это тотальностью в работе. Вот это реальный чемпионский настрой. Безусловно он не гарантирует вам абсолютного успеха вашего мероприятия. Но есть другая сторона этих гарантий: без этого настроя шансов на Оскар у вас точно нет!
— Да… — скажете вы. — Миллион долларов — это понятно. Но это ведь фикция, всего лишь воображение. — Нет! — отвечу я вам. — Это ключ! Ключ к вашей эффективности. Ключ к вашей тотальности. Он показывает, что у вас уже прямо в этот момент есть все необходимое, чтобы работать на 10. У вас уже есть это состояние. Вам даже не надо ничему дополнительно учиться. Ровно минуту назад вы — один человек и готовы работать на 8, и уже спустя одну минуту, когда на арене появляется миллион долларов, происходит метаморфоза. Вы превращаетесь совсем в другого человека, у которого нет ни тени сомнения, что ему это мероприятие нужно подготовить на 10. Вы не получили никакого дополнительного образования, не прошли никаких тренингов, у вас не появились никакие новые инструменты, вы все тот же самый человек, но при этом, на самом деле, изменилось все. Так что же произошло? Все дело в том, что вам это стало по-настоящему важно. Точка! На кону стоит слишком многое.
И теперь я задам вам третий вопрос: а как нам получать доступ к этому состоянию без миллиона долларов? Как нам сделать так, чтобы то, что мы делали, было для нас по-настоящему важно без дополнительной финансовой мотивации? На 10 баллов! Как нам добиться этого? В этом и заключается, на мой взгляд, основной секрет внутреннего мастерства.
Нам нужно научиться сознательно придавать абсолютную ценность нашей работе. Нам нужно научиться находить громадный внутренний смысл в том, что мы делаем. Нам надо заменить воображаемый ключик в миллион долларов на реальный ключ, который откроет нам двери к сокровищам внутри нас: к энергии, к успеху, к тотальности в работе. Нам нужно научиться делать вещи важными.
В этой статье я дам 2 простых упражнения. 2 подхода, которые могут помочь вам овладеть доступом к своей тотальности. Сразу хочу сказать одну вещь. Она настолько очевидна, что многие ее пропускают как раз из-за ее очевидности. Эти упражнения приносят результат только если вы делаете их регулярно. Иначе они не работают. Это как с тренировками в зале. Есть программа упражнений: 10 упражнений, 3 раза в неделю. Если вы первые две недели ходите 3 раза, потом 2, потом 1 , потом снова 3, а потом вообще пропускаете, а потом 2, а потом 1 и так далее, результат будет плачевным. Не пеняйте на систему упражнений. Тоже самое и здесь. Я даю 2 упражнения. И объясняю, как их правильно применять и в течение какого срока. Дальше — ваш выбор. Упражнения не виноваты. Безусловно, бывает и так, что не все упражнения оказывают на всех одинаковый эффект. Но это можно понять только на практике, строго соблюдая инструкции. Любые предварительные теоретические выводы, не основанные на 100% опыте изначально неверны.
Упражнение № 1: «Волевое дыхание»
Сначала объясню логику. Если вы когда-нибудь тонули, вы поймете смысл этого упражнения очень легко. Если же нет, то вам надо будет немного включить воображение. Дело в том, что когда человек тонет и ему не хватает воздуха, он борется за каждый свой следующий вздох с такой силой, какую невозможно себе представить в обычном состоянии. Это сверх усилие. И это реально на 10 баллов из 10. Именно на этом принципе и построено это упражнение.
Сядьте ровно на стул и, пожалуйста, держите прямо спину. Закройте глаза и представьте себе свою цель. Скажите себе: «Я хочу сделать лучшее событие в моей жизни. Я вложу в это всю мою душу. Я сделаю шедевр». Идеально найти какой-то один притягательный для вас образ, который моментально будет формировать для вас картинку этой установки. Это может быть момент кульминации мероприятия. Либо благодарственная речь клиента. Либо пост о мероприятии, набирающий сотни или тысячи лайков. Главное, что это должен быть ваш образ, который важен будет именно для вас! Этот образ надо найти до выполнения упражнения, а во время самого упражнения, вам уже с ним работать так, как я опишу далее.
Итак, вы садитесь на стул и прикрываете глаза. Далее вы делаете следующую вещь: сосредотачиваетесь на своем дыхании. Вы делаете максимально осознанно (внимательно) вдох, а потом также осознанно делаете выдох. И вот здесь появляется ключевой момент. Вы должны правильно сделать выдох. Сначала вы делаете просто обычный выдох. Но ваша цель — полностью освободить свои легкие от воздуха. Полностью! Для этого, после того как вы сделаете первый выдох, вы, через небольшую паузу, сразу же должны постараться еще больше вытолкнуть остатки воздуха из легких. А потом еще немного. А потом еще. Фактически у вас получается первый длинный выдох и еще несколько небольших дополнительных, с помощью которых вы стараетесь полностью освободиться от воздуха. И здесь очень важно дойти до конца, до предела, когда в ваших легких не остается практически вообще ни одной «молекулы воздуха». Вот именно такое состояние испытывает тонущий человек. И очень важно правильно смоделировать именно это состояние.
И в этот момент, когда в ваших легких вообще не осталось воздуха, вы начинаете представлять себе свой образ, связанный с успехом вашего предстоящего мероприятия и проговариваете текст, который соответствует этому образу. Вы снова и снова фокусируетесь на образе и проговариваете свой текст. Это не просто текст. Это ваша молитва. Ваша мантра.
Через несколько секунд вам до невозможности захочется вздохнуть. Но вы должны терпеть и продолжать проговаривать свой текст. Все ваше существо будет стремиться к одному вздоху. И это именно то, что нам надо. Именно так человек, который тонет, борется за свою жизнь. И именно в этот момент появляются невероятные силы, которые мы с вами стараемся вызвать в этом упражнении. Вы должны терпеть. Столько, сколько сможете. А потом еще чуть-чуть. А потом еще немного. И направлять всю силу желания вздохнуть на свой образ, на свою цель. Вы должны соединить вместе: цель и невероятное желание вздохнуть! Вы должны насытить свою цель.
Но вот в какой-то момент больше сдерживаться невозможно и тогда вы вдыхаете… Всей грудью! Полными легкими! Так как вы еще никогда не вдыхали! И в этот момент также продолжайте удерживать свой образ и проговаривать свою цель. Потом забудьте о своей цели и просто спокойно подышите 1-2 минуты.
Через небольшую паузу повторите упражнение. Вы должны сделать 3 полноценных подхода. Никуда не торопитесь. Не халтурьте. И будьте ответственны за свое здоровье. Это упражнение не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с давлением и с сердцем.
Вам необходимо делать это упражнение ровно 7 дней, два раза в день, утром, после пробуждения и вечером, перед сном. По 3 подхода.
Упражнение № 2: «Зачем я делаю то, что делаю»
Если в первом упражнении вы работали с энергией желания, то в этом упражнении вы работаете со смыслом. Ваша задача — найти глубинный смысл в проекте, который вы делаете.
Механика выполнения очень проста. И очень эффективна. Возьмите лист бумаги, ручку и напишите сверху свой вопрос: «Зачем на самом деле мне нужен это проект?».
Дальше полностью расслабьтесь и отпустите себя. Вам просто нужно писать. Все, что очень легко приходит вам в голову. Не критикуйте, пишите. Пока вы пишите, вам не надо анализировать! Вам надо писать, выливать на бумагу то, что всплывает в вашем сознании. Вам надо выписаться. Не важно кажется это глупым или умным, по-русски это или не очень, художественно или коряво, пишите. Пока не почувствуете, что вы насытились. Больше вам не хочется писать.
После этого, также расслабленно, перечитайте то, что вы написали. Обратите внимание, что из написанного вас трогает больше всего. Подчеркните это, выделите.
И последняя часть — снова перечитайте, что вы написали. Читайте с чувством, эмоцией. Останавливайтесь на моментах, которые вы выделили и впитывайте их в себя.
Через день спокойно перечитайте свои записи. После этого возьмите новый лист бумаги и снова напишите себе вопрос: «А зачем еще мне нужен это проект?».
После чего проделайте все ровно то же самое. Старайтесь найти новые грани в том смысле, который вы ищите. Но совершенно ничего страшного, если вы в какие-то моменты будете повторяться — это нормально, не беспокойтесь из-за этого.
Следующий день пропустите, а потом еще через день снова повторите упражнение. Итого, к данному этапу вы должны проделать это упражнение трижды.
Потом пропустите еще один день, и на 7-ой день возьмите свои записи и выпишите на новый лист все пункты, которые вы выделили, выпишите свои ключевые мысли. Медленно читайте их, осознавайте, впитывайте. Делайте это до тех пор, пока не насытитесь, пока не почувствуете внутреннее удовлетворение.
Если вы все делаете правильно, в какой то момент вы почувствуете инсайт — внутреннее озарение — «Да, это оно! Я знаю, зачем по настоящему мне нужен этот проект!». Этот инсайт не обязательно должен появиться в самом конце упражнения, он может появиться в любой из дней, и не один раз. А может и не появиться, это тоже не обязательно, не нужно на этом зацикливаться. Просто продолжайте работать со смыслом. Инсайты, внутренние ощущения — все это очень индивидуально. Кто-то переживает их сильно, кто-то нет, это не означает, что не рождается смысловой уровень.
Эти два упражнения взаимосвязаны. Первое дает нам доступ к энергии, второе — к смыслу. Вместе они открывают нам доступ к ресурсному состоянию, в котором данный проект является для нас очень и очень важным! И мы готовы делать его на 10 из 10.
Еще раз. Эти упражнения работают только если их делать. Общая продолжительность двух упражнений — 7 дней. Очень важно — делать их системно, от 1 до 7 дня, без каких либо пропусков и упрощений. Иначе это просто концепция, теория.
Мы способны на большее. Каждый день мы способны намного большее, чем себе представляем. Но научившись менять свое отношение к тому, что мы делаем, научившись делать вещи важными и получив доступ к своей энергии желания, мы растем. Мы становимся реальными мастерами своего дела.
Успеха вам и процветания. Делайте на 10. И получайте большую радость от того, что вы знаете точно, зачем вы делаете то, что делаете.
Поделиться